Mon
coach
minceur,
de
stéphane
Dupré,
stylisme
et
photographies
d'Amélie
Vuillon,
aux
Editions
Marabout,
couverture
rigide,
416
pages,
poids
:
1,400
kg,
dimensions
:
19
cm
x
21
cm
x
4
cm.
Résumé
:
180
recettes
gourmandes
pour
cuisiner
au
quotidien
:
des
salades,
des
soupes,
des
petits
plats
et
des
douceurs?
Sortir
de
l'effet
Yo-Yo,
évaluer
le
juste
équilibre
alimentaire,
gérer
ses
achats
et
ses
placards,
acquérir
les
bonnes
habitudes?
20
rubriques
de
conseils
pour
adopter
une
alimentation
équilibrée.
Sommaire
:
-
Mieux
manger
pour
vivre
mieux,
-
Comment
évaluer
un
juste
équilibre
alimentaire
?,
-
Vers
de
nouvelles
habitudes
:
gérer
son
alimentation,
ses
achats?
et
le
reste,
-
Des
salades
qui
changent,
-
A
l'heure
du
brunch,
-
Soupes
du
jour,
-
Saveur
de
la
mer,
-
Viandes
et
volailles,
-
Des
p'tits
légumes,
-
Chacun
sa
sauce,
-
Desserts
fruités,
douceurs
lactées
et
gâteaux
tout
légers.
Excellent
état.
A
récupérer
sur
place
ou
possibilité
d'envoi
à
vos
frais.
Pour
consulter
nos
autres
annonces,
taper
mondebarras18
dans
Indre
et
Loire
-
Centre.
Merci
de
votre
visite
!
Livres et BD à vendre à Tours (37100)